Бананов масаж от целулита у дома - банки, техника, изпълнение

Всичко за масажирането от целулита у дома

Патологичните промени в структурата на подкожната мастна кожа се наричат ​​целулит. В резултат на застояли явления в мастните тъкани кръвообращението и изтичането на лимфа се нарушават, има подпухналост. Той се проявява под формата на забележими гъсти туберкули на бедрата, корема, задните части и при жените с наднормено тегло на ръцете и краката.

По-познато и познато на името на този феномен – портокаловата кора. А появата му е слабо засегната от наличието на наднормено тегло или възраст. Проблемът със същата честота се среща както при млади слаби момичета, така и при зрели жени.

Причините за формирането на нарушения могат да бъдат:

  1. хормонални неуспехи,
  2. нисък начин на живот,
  3. лоши навици,
  4. неправилно хранене.

При пренебрегвани случаи, поради нарушаването на нервните окончания, клъстери от мастни клетки създават болезнени усещания.

За да се отървете от целулита, има много методи, чиито цели са:

  • нормализиране на кръвообращението;
  • активиране на метаболизма и регенерация на клетките;
  • осигуряване на изтичане на излишната течност и шлака.

Един от най-ефективните начини е кутия за целулитен масаж, която може лесно да се изпълни у дома.

Благодарение на вакуумния ефект, дълбоките тъкани са засегнати, уплътненията са счупени, което улеснява ускореното синтезиране на протеини и колагенни влакна.

Плюсове и минуси

Основното предимство на банките за масажи е, че процедурата не е задължително да се прави в салона. И това означава, че се спестяват много пари и време. Не е нужно да бягате никъде, побързайте, потърсете безплатни часове в работния график. И след сесията не можете да излезете, а просто да си легнете и да се отпуснете на любимия си мек диван.

В допълнение към ниската цена на кутиите, също така си струва да се отбележат и други неоспорими предимства на масажа:

  • подобряване на кръвообращението;
  • отстраняване на течности и отстраняване на отоците;
  • фрагментация на мастни депозити;
  • стимулиране на метаболитните процеси;
  • тонизиращия ефект на целия организъм;
  • отстраняване на мускулната болка и повишена мускулна еластичност;
  • увеличаване на производството на колаген, отговорен за регенерацията на кожните клетки;
  • издърпване и повдигане на капаци;
  • повишен лимфен дренаж;
  • пречистване от замърсяване и отлагане на мазни пори;
  • подреждане на туберкули и портокалова кора.

Основните недостатъци на процедурата са силна болка, риск от хематоми и васкуларна мрежа.

За да масажирате самостоятелно банките на хълбоците и други недостъпни места, ще трябва да положите максимални усилия. Поради това е по-добре хората с нисък праг на болката да се доверят на специалист.

Учителят уверено извършва всички движения, освен това знае как да намали неприятните усещания и вероятността от странични ефекти. Вярно е, че процедурата на вакуум масаж в козметиката ще лети в доста пени. И за постигане на резултати се изискват не по-малко от 5-10 сесии.

Как да изберем банки

Банки с различни диаметри могат да бъдат поръчани в интернет или закупени в аптека.

Производителите се издават в три типа:

  • каучук;
  • силикон;
  • стъкло.

Първите две сортове се прикрепват без усилие към кожата чрез натискане. Те създават силен вакуумен ефект, така че те са чудесни за зоната на задника и външната страна на бедрата.

Каучуковият материал лесно абсорбира остатъците от масло, което е трудно да се мие, което създава среда за възпроизвеждане на микроорганизми. Ето защо такива банки се считат за остарели, но все още не са изчезнали от продажбата.

В салоните предпочитат да използват силиконови кутии. Те са добре почистени, безопасни, евтини.

На ръцете, вътрешните бедра и по-близо до слабините е по-добре да се използват стъклени буркани. Те са оборудвани с гумена круша, осигуряваща плътно засмукване на тялото. Ако няма такова устройство, ще трябва да загрявате буркана отвътре със запален мач или алкохолна вълна, което не винаги е удобно.

Предимството на стъклото е, че степента на засмукване се регулира дори и след прикрепването му към капака. Това ще намали вероятността от синини и синини. Такива кутии са лесни за измиване, те не абсорбират масла, но са крехки и изискват внимателно боравене.

Можете да закупите специално устройство за домашен вакуумен масаж (например целулоза). Съвременните машини са оборудвани с много дюзи за различни части на тялото. Регулирането на мощността ви позволява да направите процедурата възможно най-удобна.

Видео: Технологии

Основни правила

За да се сведе до минимум дискомфорта и да не се уврежда кожата, важно е внимателно да се подготвите за масажа.

За да направите това, трябва:

  1. Предварително загрявайте капаците – Вземете топла вана в продължение на 10-15 минути или стойте под горещ душ, като стеснявате епитела с твърда кърпа или четка.
  2. Разширете порите – използвайте скраб. Можете да използвате и двата закупени продукта и сами да подготвите полезен състав. Например, от душ гел, морска сол и смляно кафе. Или от натрошени овесени ядки, мед и зехтин.
  3. Избършете сухата кожа и смажете с много козметично масло, така че кутиите да се плъзгат добре. Подходящ е от гроздови или прасковени кости, жожоба, пшеничен зародиш. Добави към него може да бъде етерично в количество от 10 ml 3-4 капки.

Срещу портокалова кора помощ цитрусови плодове, лавандула, розмарин, канела, здравец, хвойна, кедър. Аптеката се продават специални антицелулитни затопляне термоустойчиви масла като пипер или горчица.

  1. До банката не се плъзга в ръката, остатъците от средствата трябва да бъдат извадени от дланите.
  2. Желателно е във всеки случай да бъдат запазени от контузии мехлем (хепарин, троксевазин) като остава след хематом на процедура, особено в началото, докато не се използва кожата.
  3. В областта на слабините, върху гърдите, вътрешната част на бедрото, зад коленете, в района на сърцето, бъбреците, яйчниците, лимфните възли, масаж на гръбначния стълб не правят банки.

Вижте, популярната техника на масаж от банките от целулита у дома.

Как се извършва повърхностно лазерно обновяване? Отидете на връзката.

Техника за извършване на маса за масаж от целулит у дома

Резултатът може да бъде постигнат само ако всичко е направено правилно. В края на краищата в началото технологията ще трябва да се адаптира. Ако просто карате кутия върху кожата, няма да има ефект. Много по-лесно е, когато има близък човек, който ще ви помогне да направите масаж.

Първо, бурканът трябва да бъде натиснат, след това нанесено върху капаците и натиснат надолу, така че да смуче добре. Кожата трябва да влезе вътре в буркана някъде 1,5 см, а не повече.

Важно е да се наблюдава реакцията. Ако има много натиск и болка, е по-добре да извадите буркана и да го прикрепите отново.

Когато зоната след мазето се изчерви, ефектът беше достатъчен. За първи път експертите препоръчват да не се забавя процедурата за повече от 10 минути за всяка проблемна зона. Когато има непоносима болка, е по-добре да спрете манипулацията преди това.

Техниката на масажиране от банките срещу целулита у дома предполага следната процедура:

  1. Трябва да карате бавно и внимателно.
  2. На краката на движението строго вертикално по протежение на линиите за масаж задължително отдолу нагоре.
  3. На хълбоците – кръгови по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, след това по права линия от кокцикса до бедрата.
  4. На корема – около пъпа стриктно в течение на часовника, а след това последователно в страните.
  5. На бедрата – от кокцикса до страните на правия, а след това зигзаг.
  6. На гърба – вълнообразна, права, кръгла, осем, отдолу нагоре. Единственото правило е, че е забранено да докосвате гръбнака.

За да извадите буркана, достатъчно е да го изстискате и да изгоните въздуха от кухината. Излишното масло трябва да се избърсва със салфетка. След края на сесията е полезно да легнете или да вземете дрямка, покрита с топло одеало, 30-40 минути.

За да подобрите ефекта, препоръчваме да обвивате краката и стомаха с хранителен филм, така че кожата да се изпотява правилно и излишната вода да излезе от тъканите. И за да ускорите процеса, можете да изпиете чаша горещ билков или зелен чай. Бурканът трябва да се измие и да се изсуши.

ефикасност

Ефективността на процедурата се дължи на вакуумния ефект върху тъканта. Поради силното налягане натрупаната влага излиза от клетките.И заедно с излишния флуид, се освобождават токсини, соли и други вредни вещества, които допринасят за образуването на застояли явления.

Под натиск кръвта се влива в кожата и мастните клетки се разцепват.

Постепенно тъканите се обновяват, туберкулите се счупват и портокаловата кора се изпарява.

Курс и продължителност на процедурата

Съдейки по преценките на момичетата, които са се опитвали да правят вакуум масаж от самите банки, ефектът се забелязва след 2-3 седмици. Независимо от всичко, всичко зависи не само от етапа на патологията, но и от правилността на техниката.

Повторете процедурата се препоръчва на всеки 1-2 дни. Препоръчителната продължителност е 10-25 минути.

Максималният брой сесии е 20. Курсът трябва да се повтаря 2-3 пъти в годината, за да се запази траен ефект.

Противопоказания

Подобно на всички козметични процедури, масажирането има много противопоказания.

Те включват:

  • бременност;
  • свръхчувствителност на принадлежности;
  • сърдечни заболявания;
  • онкология;
  • алергия в периода на обостряне;
  • остри кожни инфекции – гъбични, вирусни или бактериални;
  • дерматит, екзема, псориазис;
  • епилепсия;
  • заболявания на магнитурната сфера;
  • треска, треска;
  • разширени вени;
  • високо кръвно налягане;
  • тромбоза и тромбофлебит;
  • близко намиращи се съдове, капилярна решетка, звездички;
  • наличие на пейсмейкър;
  • туберкулоза;
  • лошо затегнати шевове след операции в засегнатата зона;
  • кръвна патология, лоша коагулация;
  • голям брой молове, неви и пигментни петна;
  • открити повреди на кориците – ожулвания, драскотини, рани;
  • период на менструация.

Разберете защо се появява целулита.

Колко правилно да се направи обвивка от целулит в домашни условия? Отговорът е тук.

Трябва ли да купя електрически масажор от целулит? Кликнете в движение.

Становище на специалистите

Експертите потвърждават ефективността на вакуумния масаж срещу застояли явления в мастната тъкан и целулита.

В интернет можете да намерите видеоклипове, където лекарите дори позволяват използването на обикновени кутии за бебешка храна вместо специални кутии.

Особено внимание се отделя на индивидуалните усещания по време на процедурата. Не трябва да има силна болка и дискомфорт, в противен случай това ще доведе до появата на синини и може да увреди съседните съдове.По същата причина не можете да правите внезапни движения или да натиснете силно върху кожата.

Специалистите не препоръчват прегряване и изпаряване на епитела преди процедурата.

Също така използвайте агресивни масла с черен пипер или горчица. Това понякога увеличава риска от съдов ретикулум. На първо място, тези правила се прилагат за хора с близко разположени капиляри.

Превантивен ръчен масаж ще ви спести от натъртване. Строго се забранява докосването на вътрешната страна на краката и областта на слабините. Там кожата е много тънка и деликатна, а отдолу е нервно-мускулна връзка, така че има голяма вероятност от нараняване.

Въпреки че процедурата е много ефективна, не е правилно да се мисли, че масажът от банките е панацея за целулита. Вакуумната експозиция ще помогне да се възстанови кръвоснабдяването на патологичните зони на кожата, да се премахнат застояли явления, да се премахнат токсините и излишната вода.

Но за да запазите резултата, е важно да играете спорт, да ядете правилно, да се отървете от лошите навици – алкохол и пушене, периодично да извършвате ръчен масаж, да правите контрастен душ, да изтъркате.Само при условие, че се водят битки на всички фронтове, ще бъде възможно да се спечелят и моделират идеалните очертания на фигурата.

Снимка: Преди и след

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Подобно на тази публикация? Моля, споделете с приятелите си:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: